Catálogo de mancuernas

Las mancuernas son un producto indispensable si quieres empezar a hacer ejercicio en casa o montar un gimnasio en casa. Dependiendo de tus necesidades puede que te inclines más por unas mancuernas baratas para usar de vez en cuando o comprar unas mancuernas ajustables de calidad para ponerte en forma en casa con el mejor material. Sea cual sea tu objetivo, aquí te dejamos nuestros catálogos de las mejores mancuernas de Amazon.

Tipos de mancuernas

Como puedes ver, existen varios tipo de mancuernas. Nosotros hemos querido seleccionar las mancuernas mejor valoradas por los usuarios de Amazon. En cada una de las categorías te contamos las ventajas que tiene cada una.

Mancuernas de neopreno

Las mancuernas de neopreno están recubiertas con caucho sintético. Gracias a esto puedes lavarlas las veces que quieras sin que se oxiden. Por lo general, suelen ser más baratas que el resto de mancuernas y sus pesos suele variar entre los 0.5kg y 4kg.

Mancuernas de vinilo

Al igual que las anteriores, las mancuernas de vinilo están recubiertas de plástico, así que pueden lavarse sin que se oxide el hierro del que están hechas. También suelen ser más baratas que los demás tipos y por lo general los pesos disponibles están entre los 0.5kg y 4kg.

Mancuernas ajustables

Las mancuernas regulables tienen la peculiaridad de poder variar el peso de la misma fácilmente. Gracias a esto, con un par de mancuernas ajustables puedes trabajar con cualquier tipo de peso. Este tipo de pesas son las más recomendadas debido a que son la opción más económica y eficiente para hacer ejercicio en casa.

Mancuernas fijas

Si dispones de suficiente presupuesto y espacio en casa para hacer ejercicio y prefieres ahorrar el tiempo que tardes en ajustar el peso de cada mancuerna cuando sea necesario, entonces la mejor opción será utilizar mancuernas fijas.

¿Mancuernas o barras de musculación?

Sin duda, siempre serán más variados los ejercicios con mancuernas, ya que estas permiten realizar un mayor número de movimientos y, con ello, entrenamientos. De todas formas, combinar mancuernas y barras es una muy buena opción si te lo puedes permitir.

Si te interesa, en nuestro catálogo de mancuernas ajustables te mostramos algunas mancuernas que incluyen una barra ajustable en su pack.

Diferencias entre pesas y mancuernas

A la hora de escoger entre pesas o mancuernas de gimnasio, debes pensar qué te va a venir mejor a la hora de hacer ejercicio. Si vas a hacer ejercicio en casa, es recomendable empezar por comprar mancuernas. ¿Por qué? Porque con un par de mancuernas puedes hacer cientos de ejercicios diferentes con los que conocerte y mejorar tus rutinas.

Cuando estés listo tras haber probado lo básico con un par de mancuernas, será un buen momento para comprar pesas para casa con una buena barra, acompañados de un banco de musculación.

Lo que debes tener en cuenta al utilizar mancuernas

Al igual que con cualquier otro producto fitness, tienes que exigirle a tu cuerpo un nivel del intensidad acorde a tu nivel físico. Empieza por exigirte poco, hasta que empieces a conocer los límites de tu cuerpo para poder mejorar con el tiempo y alcanzar buenos resultados.

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